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    蒲公英和金银花是“好搭档”,不妨坚持泡水喝,但最好了解这3点

    发布日期:2022-08-23 09:39    点击次数:61

    说起蒲公英,相信大家应该不会陌生,作为田野间的一种植物,它有着非常神奇的功效。

    蒲公英属于典型的“药食同源”,既可以作为食材,又可以作为药材,所以也会给人们的健康带来诸多好处。

    也正因如此,蒲公英又有着“药草皇后”的称号。

    然而,很多人并不知道,单依赖蒲公英,还无法实现其特有的功效,需要与其他的“搭档”,比如金银花一起合作,方可将其养生功效发挥至最大。

    那么,蒲公英配上金银花泡水喝,对身体会有哪些好处呢?不妨看看这3点。

    1.金银花有何功效?

    金银花是蒲公英的天然搭档,对此,相信大家不会觉得突兀,毕竟这两种草药,在我国已经流行数千年了。

    金银花作为名副其实的药材,在中医看来,可以清热降火,对于身体火气比较旺盛的人来说,使用金银花泡水喝, 不负如来不负卿其功效十足,有时甚至胜过其他降火药物。

    而且,金银花味道清甜,不会使人感觉口苦,所以用金银花泡茶喝,既能够养生,又能够治病,可谓是集多种好处于一身。

    2.金银花与蒲公英搭配,有哪些好处?

    虽然说金银花可以降火,但与蒲公英搭配,还可以发挥更好的养生效果。

    比如,有些人到了季节变换的时候,很容易患咽喉疾病,这时若单纯依靠金银花,或者蒲公英,可能会效果甚微。

    但是,如果将二者结合在一起,其效果就会非常显著了,因为二者结合能够发挥很强的清热解毒效果,既能够帮助降低肝内的肝火,又能够发挥天然抗生素的作用,缓解嗓子干痒等不适。

    除此之外,金银花和蒲公英还可以延缓衰老,因为二者都含有丰富的抗氧化剂,能够帮助清楚体内的有害自由基,防止这些有害物质在体内积聚,故而对于延缓衰老,能够发挥积极作用,对于女人来说,绝对是一大福音。

    3.金银花与蒲公英,如何发挥最大养生功效?

    既然是药草,那么在平时养生的过程中,大家就不要太心急,一定要学会循序渐进,特别是早期,可以将金银花、蒲公英联合泡水喝,这样既可以缓解蒲公英的苦味,又能够互补彼此的药效。

    但是,如果脏器有炎症存在,比如肝脏功能不好,则可以先用蒲公英泡水喝,而后再联合金银花一起冲泡,这样对于全身的新陈代谢,也是有积极作用的。

    【本图文由“金兰中医学社”新媒体独家原创出品。作者慕秋,未经授权,请勿转载、复制】



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