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    自我治疗颈椎增生方法

    发布日期:2022-08-16 19:13    点击次数:90

    胳膊本来应该生长在人体的左右两边,脖子本来应该生长在两肩中间的。可是,我们人为了生存,就得劳动,总是脖子向前弯曲着,为了不出差错,有时甚至一弯就是两、三个小时。工作搞完了,领导要来检查,作为下级,你还要低下本来应该是很高贵的头颅,聆听他那狗屁不通的指示。反正,一天24小时,足足有十个小时,我们很多人的脖子都得要向前委曲地弯曲着。两支胳膊就更可怜了, 不负如来不负卿除了工作,鸡毛蒜皮的生活小事也得劳累我们的胳膊,一天至少要向前伸16小时。唉,人啦,咋就活得这样累呢?正是这些劳累,长年累月,我们的身体姿势违背了上帝制造我们时的设计,上帝他老人家很生气,后果很严重,所以我们的颈椎就变形了,颈椎骨躬着的一边就长出了骨剌。这些骨剌长出后压迫了神经,让我们的两支手臂疼痛麻木,头部疼痛发昏。背上肌肉疼痛........苦不堪言。治疗方法;1,两手抓单杠,作引体向上的动作。没有力只象征性地作动作就行。特别是年纪大了的老年人。不必真的把身体引上单杠。没有单杠,有树枝、门框架也行。就是要两支胳膊每天向上伸10分钟;2,每天作仰卧起坐。其实,只要头部悬空,作仰卧10分钟就可以了。这是为了矫正颈椎总是向前,有点矫枉过正,让它恢复到正常样子。3,用你的背撞击树杆,每天50下。特别是要重点撞击上背部。或者用一小木锤敲打肩下部。每天50下。4,一天服两次芬必得,一次两粒。服药不超过十天。(千万!)(用天津中美史克制药厂的。)5,这样作20天。你的颈椎增生就应该治愈了。